Data / Ora
Date(s) - 29/05/2015 - 02/06/2015
18:00 - 15:00
Luogo
Casa Battaglia
Categorie
Venite a praticare yoga a Ischia, per godere di tutti i benefici che un isola può trasmettere, essendo costituita dalle cinque entità di base: Etere (Âkâsha), Aria (Vâyu), Fuoco (Agni), Acqua (Ap o Jala) e Terra (Prithivî).La pratica a contatto diretto con la natura permetterà a corpo e mente di rigenerarsi completamente. L’energia del mare e del buon cibo vegetariano purificherà il corpo e renderà la mente fresca, vitale e gioiosa.
Data ritiro: Dal 29 maggio al 2 giugno 2015
Stile Yoga: Hatha Yoga
Insegnante: Consuelo Manca
Lingua in cui si conduce il ritiro: Italiano
Livello pratica: Base (aperto a tutti)
Numero partecipanti: minimo 8 max 10
COSA PORTARE: necessario igiene personale, abbigliamento comodo per la pratica dello yoga e meditazione, tappetino yoga, scarpe per camminare.
Giornata tipo:
– Ore 7:30 sveglia
– Ore 8:00 – 9:30 Lezione di yoga
– Ore 9:30 Karma yoga ( Preparazione pasti e sistemazione cucina)
– Ore 10:30 Brunch
– Ore 12:00 escursioni (parco termale, Baia Sorgeto con acqua termale in mare, parco botanico Giardini Ravino/La Mortella) – le escursioni possono prevedere variazioni in base anche al meteo (può succedere che un giorno una spiaggia abbia mare mosso mentre dall’altra parte isola è calmo e allora s’inverte prog)
– Ore 18:00 – 19:30 Lezione di yoga (spiaggia, terme, o casa)
– Ore 20:00 (quando si fanno le cene a casa karma yoga in cucina)
– Ore 21:30 Cena/Passeggiata località ischitane
ATTENZIONE: per spostarci non usiamo mezzi pubblici (vi rovinerebbero la vacanza), quindi consigliato venire in treno e poi affittare scooter o macchina a Ischia, o venire con vs mezzo privato (vi indichiamo link per prenotare con macchina il traghetto). Abbiamo anche taxi di fiducia … Girare l’isola con i mezzi pubblici invece è improponibile se volete rilassarvi.
(*) escluso dal costo pacchetto: il costo del viaggio (vi indichiamo costi nella mail richiesta info), i pasti eventuali al ristorante, l’ingresso alle terme e ad eventuali siti da visitare, il noleggio motorini o macchina.
Per info costi scrivere a info@consuelo-manca.it